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調理時間:約15分
暑い季節や、辛いものをいただく時など、箸休めにも嬉しいメニューです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7221 投稿者:kaju
調理時間:約30分
【簡単!!!カフェごはん】じゃがいも、マヨネーズ、塩コショウ、パン粉だけでめっちゃ簡単にできるおつまみです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5592 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
味噌煮は、白いご飯によく合いますし、煮汁が無くなるくらいまで煮詰めれば、お弁当のおかずにもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:7689 投稿者:kaju
調理時間:約30分
オリーブ油の風味が心地良いサラダに仕上がりました。パンにサンドしていただいても美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7840 投稿者:kaju
調理時間:約15分
旬の果物を使って、ヘルシーなデザートサラダはいかがでしょうか?クラッカーにのせたり、ディップにしても美味しいです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-12 レシピID:8209 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
厚揚げを入れるとこでボリュームUP!お子様にも食べていただきやすく、お父さんのおつまみにもなります。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-09-27 レシピID:8952 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
ワカメとあさりにいっぱいミネラルが含まれています。たっぷりのミネラルを摂って疲れを癒して下さいね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9672 投稿者:サラヤ株式会社