主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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夏野菜のサラダ
1
ズッキーニ・なすを細切りにし、スチームケースで3分ほど加熱し水気をしぼります。
2
きゅうり・ハムを細切りし、ズッキーニ・なすを加え、和風ドレッシングをを和えたら出来上がり。
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