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調理時間:約15分
いつもの胡麻和えにお酢を加えただけの、サッパリとした和え物です。労回復にもなるので、五月病や夏バテ防止にも効果アリ!?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7875 投稿者:kaju
調理時間:約15分
野菜を小さく切ってグラスに入れるだけでこんなにオシャレ!おもてなし料理にも使えます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-14 レシピID:8280 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約5分
赤と緑の組み合わせがきれいです。お弁当や付け合せにもいいですよ~ 簡単で、おいしい、ヘルシーな野菜おかずです^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-30 レシピID:16369 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
少し大きめのミニトマトをくり抜いて、細かく切った野菜達をドレッシングと和えて詰めるだけ!簡単に作れるのにとってもかわいい
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8545 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
風邪で喉が痛かったり食欲が無い時に作ってあげる我が家の定番『とろり大根煮』です 今回は、いりこ粉末を使いました
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-24 レシピID:16386 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
もう一品野菜が足りないなというときにピッタリ!すぐに作れて保存も可能!次の日のお弁当にもOK!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8544 投稿者:サラヤ株式会社