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81件目から100件目を表示

クレソンとせりのグリーン豚しゃぶサラダ

265kcal
(1人分)

クレソンとせりのグリーン豚しゃぶサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-24  レシピID:5957  投稿者:deco

出汁の旨みでひんやりおでん

234kcal
(1人分)

出汁の旨みでひんやりおでん

調理時間:約30分

出汁の旨みで頂くおでん。味付けは少しの醤油と塩だけです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10259  投稿者:ui.vege

ブロッコリーの白ワインバターソテー

46kcal
(1人分)

お好みで仕上げに醤油を少々加えると、和食にもピッタリのおかずになります。お弁当のおかずにも是非どうぞ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7895  投稿者:kaju

こんがりチーズのオーロラソースサラダ

358kcal
(1人分)

こんがりチーズのオーロラソースサラダ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-12  レシピID:4517  投稿者:とまとママ

豆腐サラダ グリーク風

151kcal
(1人分)

豆腐サラダ グリーク風

調理時間:約60分

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10605  投稿者:momo.

じゃが芋とハーブのガレッド

184kcal
(1人分)

食感が楽しいじゃが芋とハーブのガレッド アンチョビヨーグルトソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9344  投稿者:ちびこ

アスパラの入り卵・トマトソースかけ

120kcal
(1人分)

簡単メニュー。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9090  投稿者:makio

*ガーリックバター醤油ポテト

403kcal
(1人分)

【簡単居酒屋メニュー】新じゃがで。新じゃが素揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5530  投稿者:山本ゆり

真鯛のカルパッチョ・サラダ仕立て

215kcal
(1人分)

ベビーリーフやみず菜を敷き詰め、真鯛のお刺身をトッピング。サッパリとしたドレッシングをかけたサラダ仕立てのカルパッチョ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7820  投稿者:kaju

夏野菜のキッシュ

496kcal
(1人分)

夏野菜のキッシュ

調理時間:1時間以上

余り野菜でオシャレな1品に変身。熱くても冷たくしても美味しいです♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-21  レシピID:2718  投稿者:ui.vege

丸ごとカボチャのハロウィンサラダ

339kcal
(1人分)

ボリュームもかなりあるので、パーティーなど大勢でいただくお料理にはオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7688  投稿者:kaju

糖質オフ!パプリカ炒め

66kcal
(1人分)

糖質オフ!パプリカ炒め

調理時間:約15分

パプリカの甘みとケーパーの酸味のバランスが最高

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-29  レシピID:19308  投稿者:しっかりんこ

春キャベツと新玉ねぎの春サラダ

145kcal
(1人分)

今が旬の春キャベツ、新玉ねぎをサラダにしました!お酢を使うことで、ドレッシングはカロリーカットのシーザサラダ風にアレンジ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-29  レシピID:24452  投稿者:ビネガール☆

トマトのおかず

32kcal
(1人分)

トマトのおかず

調理時間:約15分

塩分の調整で、おかずにもなるし、サラダとしても美味しくいただけます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-10  レシピID:5206  投稿者:nats

ウインナー入りジャーマンポテト

406kcal
(1人分)

【簡単!やけどおいしい】ウインナー入りジャーマンポテト+粒マスタードソース 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5509  投稿者:山本ゆり

バジルレモンのフライドポテト

84kcal
(1人分)

バジルレモンのフライドポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:2532  投稿者:yukachi

簡単★ツナマヨ大根サラダ

- kcal
(1人分)

簡単★ツナマヨ大根サラダ

調理時間:約5分

手早く時短サラダです おつまみにもどうぞ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-18  レシピID:14232  投稿者:NOZAёMI

ベーコンアボジャガ♪

261kcal
(1人分)

ベーコンアボジャガ♪

調理時間:約15分

ベーコンアボジャガ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-26  レシピID:6686  投稿者:deco

トマトシャーベットのカプレーゼ

424kcal
(1人分)

トマトシャーベットのカプレーゼ

調理時間:1時間以上

シャリシャリの冷たいシャーベットとモッツァレラが良く合うんです~♪ ワインもすすんじゃいますよ(*^^)v

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:2317  投稿者:yukachi

キャベツのバター蒸し

128kcal
(1人分)

キャベツのバター蒸し

調理時間:約30分

アメリカの南部スタイルでキャベツを煮てみました。甘くて美味しいです。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-04-03  レシピID:25707  投稿者:MECなふーちゃん

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