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春キャベツと新玉ねぎの、ヨーグルトツナサラダ
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
キャベツ | 1玉 | |
たまねぎ | 1個 | |
ツナ缶(油漬) | 1缶 | |
ヨーグルト (*) |
大さじ2 | |
りんご酢 (*) |
大さじ1 | |
マヨネーズ (*) |
大さじ1 | |
はちみつ (*) |
小さじ1 | |
塩 (*) |
小さじ1 | |
にんにく(おろし) (*) |
少々 | |
ペッパー(白) (*) |
少々 |
1
キャベツはざく切りに、新玉ねぎは、薄くスライスして塩(分量外)でもみ、水洗いして、水気を絞る。ツナは、汁気を切る。
2
大き目のボールに、*の材料を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作り、①の材料をすべて入れ、和える。
3
お皿に盛り、お好みでパプリカパウダーをふって、完成♪
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