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調理時間:約60分
お正月にオススメの一品、煮物です。”煮物”も食材を選べば時短で手軽に作れます。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-27 レシピID:7739 投稿者:kaju
調理時間:約5分
大根の葉!捨てずにサッと炒めて美味しく食べます♪一度食べたら、大根の葉だけでも買いたくなります★ (写真右)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-02 レシピID:15940 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約45分
このパンケーキは、ジャガイモをすりおろして水気を切り、そのでんぷん質を生かして焼き上げたもの。ドイツ版おやきのようなもの
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-03-11 レシピID:1843 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-21 レシピID:13531 投稿者:smapkayo
調理時間:約15分
食感が楽しいじゃが芋とハーブのガレッド アンチョビヨーグルトソース
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9344 投稿者:ちびこ
調理時間:約15分
さっぱりシンプルなイタリアンドレッシングのサラダ 見た目は、和風っぽいですね(゚ー゚; でも味は、イタリアンな感じなの~
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11488 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
お鍋も良いけど たまにはこんなのもいかが? ちょっとの水分で蒸し煮にするお野菜は栄養が逃げなくて最高!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-12-16 レシピID:12464 投稿者:さんた
調理時間:約15分
”大根と人参の甘酢漬”です。柑橘系の香りを効かせているのでとっても爽やか。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7703 投稿者:kaju
調理時間:約15分
残ったタコブツで簡単で美味しいサラダ 粉唐辛子を使って韓国風に仕上げました♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10963 投稿者:とまとママ