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2565件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

2481件目から2500件目を表示

きんぴらゴボウサラダ

266kcal
(1人分)

きんぴらゴボウサラダ

調理時間:約15分

きんぴらゴボウと、マヨネーズ和えのゴボウサラダ。2つを合わせたら、やっぱ、好きな味だった!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10784  投稿者:ちびこ

小松菜のお味噌汁

- kcal
(1人分)

小松菜のお味噌汁

調理時間:約5分

小松菜のお味噌汁です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-22  レシピID:18203  投稿者:Michiyani

茄子のシソ巻きフライ

206kcal
(1人分)

茄子のシソ巻きフライ

調理時間:約45分

チーズ入りなので、ほんのりとろける”揚げたて”をいただくのが一番のオススメです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-23  レシピID:7614  投稿者:kaju

ゴーヤのラーポン和え

20kcal
(1人分)

ゴーヤのラーポン和え

調理時間:約15分

おつまみにも合いますし、ごはんにもピッタリですよ(o^-')b

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11028  投稿者:とまとママ

女子力up!楽チン♪根菜煮

- kcal
(1人分)

女子力up!楽チン♪根菜煮

調理時間:約15分

女子力up!楽チン♪根菜煮

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-05  レシピID:4514  投稿者:とまとママ

サラダ

67kcal
(1人分)

サラダ

調理時間:約15分

パプリカとレッドオニオンをシンプルなドレッシングで和えたもの。ナッツがアクセントです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11657  投稿者:オレンジペコ

ピーマンのXO醤きんぴら

87kcal
(1人分)

ピーマンのXO醤きんぴら

調理時間:約5分

ピーマンのXO醤きんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-01  レシピID:6963  投稿者:deco

茄子の白みそ田楽

72kcal
(1人分)

茄子の白みそ田楽

調理時間:約15分

手抜きしてレンジでチンで蒸しちゃったんだけど美味しかったです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8784  投稿者:joli!joli!

千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め

260kcal
(1人分)

千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-11-04  レシピID:25208  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

湯葉とえのきほうれん草のたまごめんつゆ

89kcal
(1人分)

湯葉とえのきほうれん草の、たまごめんつゆ和え。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7071  投稿者:deco

モヤシとレンコンのレモンサラダ♪

37kcal
(1人分)

モヤシとレンコン発見!しめじも入れてかさ増し!野菜室お掃除サラダです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-25  レシピID:10637  投稿者:ui.vege

お弁当に☆エリンギとちくわのおだし煮♪

129kcal
(1人分)

昆布茶とかつお節から出しを取りました。優しい味付けにしていますので、さっぱりおいしく食べられます。お弁当やおつまみに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-07-29  レシピID:15124  投稿者:あいあん

シーフードドリア

616kcal
(1人分)

シーフードドリア

調理時間:1時間以上

キャベツを入れることで、ご飯の量は半分に(*^^) 洋食ですが、ちょっとはカロリーオフできたかな?(^?^)

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9268  投稿者:makio

長芋とちくわの和えもの

120kcal
(1人分)

長芋とちくわの和えもの

調理時間:約15分

長芋とちくわの和えもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4400  投稿者:やまがたん

調味料もいらない♪かぶのスグ漬け

32kcal
(1人分)

調味料もいらない♪かぶのスグ漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3161  投稿者:さちくっかりー

パプリカ坊やのサラダライス♪

- kcal
(1人分)

モーニングプレート♪パプリカの中に入れたのがサラダライスです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:5035  投稿者:桃咲マルク

きゅうりとわかめの酢の物

50kcal
(1人分)

きゅうりとわかめの酢の物

調理時間:約5分

あるとうれしい、さっぱり小鉢。 箸休めにおすすめです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2785  投稿者:ちょこ

プチトマトの蜂蜜レモン漬け

222kcal
(1人分)

プチトマトの蜂蜜レモン漬け

調理時間:1時間以上

サラダ? デザート? どっちでもイケますね! モッツアレラチーズと一緒に食べるとバツグンです!

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9427  投稿者:パッちゃん

白菜ナムル★フレッシュバージョン

47kcal
(1人分)

30通り作れるナムルのフレッシュ塩ベースレシピ!組み合わせ次第で色々作れる♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11770  投稿者:さちくっかりー

ウドと舞茸でサッとおつまみ

56kcal
(1人分)

ウドと舞茸でサッとおつまみ

調理時間:約15分

子供でも食べやすい味かなと思います(^.^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:2336  投稿者:ui.vege

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