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刺身サラダ

のお刺身の残りを使って、サラダを作りました。

刺身サラダ
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投稿者:
100gあたり:187kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9100
材料 
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431kcal(1人分)
食材名分量グループ
サーモン
(刺身の残り)
2切れ
かんぱち
(刺身の残り)
2切れ
大根
(短冊きり)
30g
しその葉1枚
ごま(白)
(お好みで)
少量
マヨネーズ
(お好みで)
大さじ2
練りわさび
(お好みで)
少々
しょうゆ
(お好みで)
少量
合計
862kcal
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調理のポイント

1

材料を食べやすい大きさにきります。

2

材料を混ぜ合わせ、お好みでマヨネーズやわさび、お醤油を調整します。

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コメント(喜びの声など)

カロレピ!管理栄養士さん 2019/04/15 22:00

残ったお刺身のアレンジ、良いですね。

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