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2565件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

簡単☆さつま揚げとじゃがいもの炒め物♪

52kcal
(1人分)

さつま揚げとじゃがいもを一緒に炒めてみました。簡単だけど美味しいですよ。お酒のおつまみやお弁当にもお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-14  レシピID:16233  投稿者:あいあん

サラダ

67kcal
(1人分)

サラダ

調理時間:約15分

パプリカとレッドオニオンをシンプルなドレッシングで和えたもの。ナッツがアクセントです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11657  投稿者:オレンジペコ

みつばと茗荷のさっぱり夏サラダ

79kcal
(1人分)

和の食材を組み合わせたってところとそれぞれの食感がなんとも新鮮。すぐにできそうだったので、さっそく家で作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10946  投稿者:nanao

ラタトゥイユ

138kcal
(1人分)

ラタトゥイユ

調理時間:約60分

トマトソースが野菜を美味しくしてくれています。クセの強い香味野菜の味がマイルドに仕上がっていると思います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1558  投稿者:オレンジペコ

まるごとジャガサラダ

422kcal
(1人分)

まるごとジャガサラダ

調理時間:約30分

食べ応えのあるサラダです(^^)ワインのおつまみにも。胡椒たっぷりで!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:9991  投稿者:ui.vege

エリンギの大葉にんにくバター醤油

16kcal
(1人分)

※ひそかにオススメです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5264  投稿者:山本ゆり

カブのトマトドレッシングサラダ

130kcal
(1人分)

トマトとカブの葉からたっぷりビタミンが摂れるヘルシーサラダです。さっぱり感がこってりのお料理のサイドにピッタリ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1703  投稿者:オレンジペコ

デミふき大根

172kcal
(1人分)

デミふき大根

調理時間:約60分

とりそぼろと大根で洋風ふろふき大根といった所でしょうか。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3106  投稿者:パッちゃん

いんげんの胡麻和え

73kcal
(1人分)

いんげんの胡麻和え

調理時間:約5分

冷凍野菜で作るから簡単♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7656  投稿者:稀羅☆

ほうれん草のクリーム煮

- kcal
(1人分)

ほうれん草のクリーム煮

調理時間:約30分

ほうれん草のクリーム煮

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-16  レシピID:3246  投稿者:やまがたん

ベーコンほうれん草甘辛炒め

120kcal
(1人分)

ベーコンほうれん草甘辛炒め

調理時間:約15分

ベーコンほうれん草甘辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2173  投稿者:ずんだ

余り野菜のトマト煮込み~パスタ添え~

360kcal
(1人分)

冷蔵庫のお掃除レシピ。残ってしまった野菜たちを大好きなトマトで煮込んで一掃しました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10942  投稿者:nanao

簡単美味しい☆椎茸のソテー♪

15kcal
(1人分)

オリーブオイルで椎茸をソテーしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14605  投稿者:あいあん

焼きなす

50kcal
(1人分)

焼きなす

調理時間:約15分

簡単ですが、ジューシーで美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-15  レシピID:15601  投稿者:マリリン

白菜のカレー甘酢漬け

30kcal
(1人分)

白菜のカレー甘酢漬け

調理時間:約15分

たっぷり食べれる野菜料理です。白菜以外にキャベツでも美味しく仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10353  投稿者:サラヤ株式会社

じゃがいものガレット♪

156kcal
(1人分)

じゃがいものガレット♪

調理時間:約15分

じゃがいものガレット♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5866  投稿者:deco

えのきと桜えびのナムル

37kcal
(1人分)

えのきと桜えびのナムル

調理時間:約5分

えのきと桜えびのナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9747  投稿者:ちびこ

塩豚しょうがサラダランチプレート

671kcal
(1人分)

ジューシーな豚バラとごはん、サラダがバッチリ合います!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9819  投稿者:パッちゃん

イタリアンなガレット

232kcal
(1人分)

イタリアンなガレット

調理時間:約45分

今回はこのガレットをモチモチの生地で・・・・それも野菜タップリな生地で作りました。材料6枚分 (1枚当たり97kcal)

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:4697  投稿者:桃咲マルク

カボチャマッシュできのこちゃん

120kcal
(1人分)

かぼちゃのマッシュできのこを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8326  投稿者:joli!joli!

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