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調理時間:約5分
小松菜と油揚げの相性っていいですよね。よく使う組み合わせですが、味付けをちょっと変えてみました。なかなかいけますよ^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-11 レシピID:15530 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
カレーや油っこいお料理のおともにオススメの、サッパリして美味しい一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7551 投稿者:kaju
調理時間:約30分
白菜・ちくわ・油揚げで作るとっても簡単な煮浸しです。煮汁も残さず召し上がっていただきたい一品。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7702 投稿者:kaju
調理時間:約15分
バジルの香りが効いて、爽やかなサラダです。こってりしたメインと共にどうぞ♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-21 レシピID:1466 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
野菜室で、蕪が文字通りコロコロ転がっていたので救済せねば!ということで、作ったレシピす。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8417 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
食べ応えのあるサラダです(^^)ワインのおつまみにも。胡椒たっぷりで!
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2573 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
もやしはパクチーやなどのハーブとの相性が抜群です。酢のさっぱり感とハーブの香りが爽やかな炒めものです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-06-10 レシピID:24856 投稿者:いくみ