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調理時間:約15分
ネギ、ショウガが香る、ピリッとした辛さのあるタレに漬け込みます。白いご飯が欲しくなるお味。お酒のお供にもバッチリ合います
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-02 レシピID:11632 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
ホワイトソース使わずクリームコロッケっぽくしちゃいます。小麦粉と溶き卵の代わりにカロリー0のマヨネーズ使いました。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11421 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
お野菜は、ナンプラーをベースに味付けして、サラダにしました。ナンプラーの独特の香りが、お野菜の味を引き立ててくれます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-21 レシピID:11769 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
丸レンコンでもっちもちで美味しい酢ばすを作りました。ほんのりピリ辛でさっぱりと美味しい仕上がりです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-10-16 レシピID:16279 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約5分
シリコンスチーマーを使って、ほうれん草の胡麻和えを作りました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-20 レシピID:14264 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
タイの家庭料理の定番、キャベツと春雨がたくさん食べられます。私より夫の方が上手く作ります。豚肉や鶏肉でも美味しく出来ます
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-05-24 レシピID:18862 投稿者:いくみ