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2565件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

2441件目から2460件目を表示

こんにゃくと椎茸の炒めもの

6kcal
(1人分)

こんにゃくと椎茸の炒めもの

調理時間:約30分

こんにゃくと椎茸の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3220  投稿者:やまがたん

カボチャとタコの中華風サラダ

253kcal
(1人分)

カボチャとタコの中華風サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1893  投稿者:オレンジペコ

もやしのごま酢和え

103kcal
(1人分)

もやしのごま酢和え

調理時間:約15分

もやしのごま酢和え

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4372  投稿者:やまがたん

大根とホタテとエビのサラダ

203kcal
(1人分)

大根とホタテとエビのサラダ

調理時間:約30分

混ぜるだけでとってもカンタン。ホタテのうまみがあっさりした大根にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-25  レシピID:8886  投稿者:サラヤ株式会社

キュウリと南瓜のピリ辛マリネ風サラダ

154kcal
(1人分)

コチュジャンでピリッと辛みをつけた、中華風のドレシングで、お野菜を和えました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-14  レシピID:11690  投稿者:オレンジペコ

簡単美味しい☆もやしのナムル♪

20kcal
(1人分)

もやしのナムルです

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-28  レシピID:14351  投稿者:あいあん

茄子のミートソース

94kcal
(1人分)

茄子のミートソース

調理時間:約15分

残り物のミートソースを焼いた茄子にかけるだけで、簡単!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10256  投稿者:ui.vege

岩下の新生姜で美味しいキャベツの炒め物♪

- kcal
(1人分)

岩下の新生姜活用レシピ。漬け汁も使って、さっぱりとおいしいおかずに仕上げました。簡単でおいしい!お弁当、おつまみにどうぞ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-11-18  レシピID:16645  投稿者:あいあん

ささみとセロリのレモンクリーム和え♪

160kcal
(1人分)

ささみとセロリのレモンクリーム和え♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5681  投稿者:deco

ミモザサラダ

206kcal
(1人分)

ミモザサラダ

調理時間:約30分

ミモザサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-08  レシピID:1554  投稿者:オレンジペコ

かぼちゃの煮物(そぼろ餡)

336kcal
(1人分)

かぼちゃの煮物(そぼろ餡)

調理時間:約30分

調味料を入れて、放っておくだけでいつの間にか出来てます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-30  レシピID:10914  投稿者:Zen kitchen

ししとうれんこんみそいため

144kcal
(1人分)

ししとうれんこんみそいため

調理時間:約15分

ししとうれんこんみそいため

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6868  投稿者:deco

焼きナスのなめたけ和え

20kcal
(1人分)

焼きナスのなめたけ和え

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12338  投稿者:やまがたん

エビとブロッコリーのタルタルサラダ

311kcal
(1人分)

コクがあってちょっとボリューミーなサラダ。メニューが物足りない感じの時に、活躍してくれそうです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-25  レシピID:1415  投稿者:オレンジペコ

茹で卵とカリフラワーのサラダ

147kcal
(1人分)

茹で卵とカリフラワーの爽やかマヨドレッシングサラダ。揚げものやカレーなどの副菜に重宝する一品です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-28  レシピID:7777  投稿者:kaju

南瓜とレーズンのヨーグルトサラダ

85kcal
(1人分)

ヘルシーです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-10-31  レシピID:23451  投稿者:ティラミス

ヒラヤーチー

154kcal
(1人分)

ヒラヤーチー

調理時間:約5分

沖縄料理。 平焼き(方言でヒラヤーチー)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15743  投稿者:手抜KING★

さつま揚げ入り切り干し大根

84kcal
(1人分)

さつま揚げ入り切り干し大根

調理時間:約30分

さつま揚げ入り切り干し大根

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3016  投稿者:やまがたん

トロ茄子をカボス醤油で♪

29kcal
(1人分)

トロ茄子をカボス醤油で♪

調理時間:約30分

熱いうちに和えてるので、茄子に味が染みこんで酸味もまろやか?。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2794  投稿者:ui.vege

アボカドとくるみの白和え

142kcal
(1人分)

アボカドとくるみの白和え

調理時間:約15分

「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEを多く含む、アボカド、くるみ、ごまの食材でアンチエイジングな白和えです

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-16  レシピID:24293  投稿者:yasaibishoku

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