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調理時間:約30分
グリルした茄子ときのこ類を、たっぷりの大根おろしとポン酢でサッパリいただく一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7707 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ついつい食べ過ぎてしまう一品。 冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ!!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2010-11-08 レシピID:370 投稿者:ちょこ
調理時間:約5分
今回は居酒屋さんチックなおつまみに ものの5分で本格風に作れますよ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-02 レシピID:3107 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
モッツァレラチーズ・トマト・生ハムを使って簡単サラダをこーでぃねーと
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-12-02 レシピID:12206 投稿者:やまがたん
調理時間:約5分
今が一番おいしい茄子と、ピーマンをシンプルにお醤油だけで炒め削り節をトッピングしただけのお手軽メニューです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-03 レシピID:15337 投稿者:いちご