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タイム風味のオムレツ♪
塩キノコと春キャベツのタイム風味のオムレツ♪
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投稿者：とまとママ
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：4661 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 塩キノコ | 200g | |
| キャベツ (春キャベツ) |
200g | |
| ツナ缶（油漬） (（小）2缶) |
170g | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| タイム（粉） | 小さじ1 | |
| たまご | 8個 | |
| サラダ油 | 少々 |
合計
- kcal
塩キノコのレシピは別ページになります。※ソースや醤油でも美味しいです(o^_^o)v
1
キャベツは１㎝幅のざく切りにし、フライパンに全ての材料を入れる。
2
火をつけ中火で炒め塩・こしょうで味を整える。
3
卵２個を溶きほぐし、熱したフライパンにサラダ油を薄くひき、溶きほぐした卵を一気に流す。
4
３に２をのせ包み、お皿に盛り付け、お好みで ケチャップ・マヨネーズをかける。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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