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豚肉シメジdeスイートチリ和え
豚肉シメジdeスイートチリ和え
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投稿者：ずんだ
100gあたり：109kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(4) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：2411 | ||||||||||||
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68kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 (切り落とし) |
100g | |
| ぶなしめじ | 100g | |
| チリソース (スイート) |
大さじ2 | |
| だしの素 (（顆粒）) |
小さじ1 | |
| 砂糖 | 小さじ2 | |
| しょうゆ | 小さじ2 |
合計
272kcal
1
豚肉は食べやすい大きさに切ります。シメジは石突を切り落として、手でほぐします。
2
残りの調味料はすべて一緒にして混ぜておきます。
3
鍋に水を入れて沸騰させて、豚肉、シメジを茹でます。
4
材料に火がとおったら、ザルにあげて湯を切り調味料とあえて完成です。
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