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ほたてと水菜のサラダ
おつまみにお薦めです。 ワインにも合いますよ♪
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356kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほたてがい | 6個 | |
| 水菜 (１株くらい) |
0.3束 | |
| しょうゆ | 大さじ2 | Ａ |
| 練りわさび | 小さじ1 | Ａ |
| 牛乳 | 小さじ2 | Ａ |
合計
712kcal
わさびの代わりに柚子こしょうでも美味しいですよ。
1
ほたては縦半分に切る。 水菜は６ｃｍ位の長さに切る。
2
Ａの材料を合わせてたれを作り、（１）のホタテを和えて１５分くらい置き、味を馴染ませる。
3
水菜を皿に敷き、ホタテを乗せる。
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