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サーモンクリームパスタ♪ノンオイル
塩気は、鮭フレークと粉チーズで十分！これなら失敗しないですよね。簡単で本格味のパスタ、是非お試し下さぁい！
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：225kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(6)｜お気に入りフォルダ登録数(3) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：11519 | ||||||||||||
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308kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| パスタ | 1人分 | |
| 鮭フレーク | 45g | |
| パルメザンチーズ | 大さじ2 | |
| 豆乳 (牛乳でもＯＫ) |
100cc | |
| ワイン（赤） | 大さじ1 | |
| にんにく（おろし） | 少々 | |
| ペッパー（白） | 少々 | |
| アンチョビソース (1～2滴) |
小さじ0.12 | |
| ピンクペッパー | 少々 |
合計
616kcal
ワインは、色がキレイに出るので、赤を使いましたが、白でも勿論ＯＫです。お酒でもいっかな。。。
1
パスタを塩たっぷり入れて茹でます。
2
隣りでフライパンにパスタ以外のソースの材料を全部入れて、茹であがり１分前に着火。
3
茹であがったパスタをフライパンに入れて、ちょいとユサユサしたら出来上がり！
4
トッピングにピンクペパーを散らして、彩りキレイに頂きまぁす
このレシピのバランス
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とても簡単で美味しくできます！本格的な味！！
是非お試しください(#^.^#)