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調理時間:約15分
オリーブオイルにゆずの香りをプラスして、人参を炒めました。美味しすぎて、食べ過ぎます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-05-26 レシピID:18877 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
ったおつまみ?のような残り物変身料理。 ラタトゥイユを作った時に残ったものがあったので、煮込んで包み焼きに。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10238 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
かぼちゃをオリーブオイルで炒め蒸しして、ハーブソルトで味付けしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-29 レシピID:13651 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
淡白な味の小松菜を、エノキとエビから旨みをもらったスープでさっと煮ました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1577 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
シンプルが一番!と思った《うどの酢味噌和え》使うお味噌は白みそがオススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:6361 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
バジルとナンプラーが効いていて、つる紫のクセも気にならない♪炒めるだけの簡単副菜です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10300 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
油揚げとキャベツを炒め、甘辛なソース味に仕上げました。ごはんの進む、美味しいおかずです。ヘルシーなおつまみにしてもOK。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-30 レシピID:19327 投稿者:あいあん
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