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調理時間:約30分
レンジで簡単に短時間でコロッケ生地とソースを作ります。コロッケ生地のソテーは大変美味しいのでお薦めです。これに近いレシピ
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-20 レシピID:13930 投稿者:RUNE
調理時間:約45分
野菜ともちあわで、栄養たっぷり!カップに入っていて、子供達もスプーンですくって、プリンのように食べていましたよ!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2012-02-14 レシピID:12175 投稿者:なっち
調理時間:約30分
野菜不足になりがちなお父さんにぴったり!お酒のおつまみにもGOO!な一品です。(*^_^*)
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-01-25 レシピID:12997 投稿者:ぶーたろう
調理時間:約15分
モッツァレラチーズ・トマト・生ハムを使って簡単サラダをこーでぃねーと
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-12-02 レシピID:12206 投稿者:やまがたん
調理時間:1時間以上
彩りも綺麗だし、おもてなしの前菜にももってこいです!そんなに面倒ではないし、冷蔵庫に入れとけば出来上がりです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-19 レシピID:10398 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
ったおつまみ?のような残り物変身料理。 ラタトゥイユを作った時に残ったものがあったので、煮込んで包み焼きに。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10238 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ソテーして洋食風にしてみました。秋茄子とキノコを入れたトマトソースをかけて♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10293 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
バジルとナンプラーが効いていて、つる紫のクセも気にならない♪炒めるだけの簡単副菜です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10300 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
我が家のラタトゥイユはブイヨンは入れず、トマト缶と少量の調味料のみで作る、シンプルながらも本格派なお味!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-17 レシピID:10135 投稿者:momo.
調理時間:1時間以上
日本でも比較的メジャーなメキシコ料理。材料を入れて煮込むだけで簡単!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-17 レシピID:10184 投稿者:momo.
調理時間:約30分
南フランス風たっぷり夏野菜の煮込み料理です。温かくても冷たくても美味しいので、常備菜にぴったりです
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-17 レシピID:10213 投稿者:サラヤ株式会社