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調理時間:約45分
ったおつまみ?のような残り物変身料理。 ラタトゥイユを作った時に残ったものがあったので、煮込んで包み焼きに。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10238 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
余りがちな三つ葉をたっぷり使って、みょうがの香りがアクセントになったヘルシーサラダです。クルミを加えて栄養価もアップ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-10 レシピID:14500 投稿者:ゆみぴい
調理時間:1時間以上
安いマグロをタレに漬け込んで、美味しいマグロに変身です♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10547 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね~♪チーズをたっぷり入れたので、お塩は少なめにしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-10-14 レシピID:10057 投稿者:ui.vege
調理時間:約60分
さっぱりといただける一品です。山椒の香りもポイントになっています。夏バテ予防の効果も期待できますよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:1778 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
応用次第で何にでも使える!サラダにはもちろん、焼いたお肉のソースとして使ったり、魚のムニエルなどにも良く合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8553 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約5分
ブナシメジを粉チーズとケチャップで炒めました。サッと簡単に出来るご飯が進むおかずです♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-04-19 レシピID:14244 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
簡単に作れちゃうのに、本格イタリアンな味です!作り置きも可能なので、美味しい1品が増やせちゃいます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:12047 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
少し大きめのミニトマトをくり抜いて、細かく切った野菜達をドレッシングと和えて詰めるだけ!簡単に作れるのにとってもかわいい
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8545 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
何か足りないな、という時の1品にオススメ☆簡単だけど美味しくってヘルシー♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-21 レシピID:15733 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
茄子と挽肉、レンコンのラグーソースを自家製カンパーニュに乗せて簡単おつまみ!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:3061 投稿者:ui.vege