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夏のサッパリサラダ

暑い夏にはオススメの一品です。どうぞお好みのドレッシングでお試しください。

夏のサッパリサラダ
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投稿者:
100gあたり:43kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:7371
材料 
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40kcal(1人分)
食材名分量グループ
きゅうり0.5本
しその葉2枚
みょうが0.5本
しょうが0.5片
ミニトマト1個

(ドレッシング)
小さじ2
しょうゆ
(ドレッシング)
小さじ0.5
オイスターソース
(ドレッシング)
小さじ0.25
ごま油
(ドレッシング)
小さじ0.5

(ドレッシング)
少々
こしょう
(ドレッシング)
少々
合計
40kcal
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調理のポイント

1

ボウルに刻んだ野菜を入れたら、ドレッシングをかけてよく混ぜ合わせれば完成です。

2

※器に盛ってから、胡麻や鰹節をかけても美味しいです。

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