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調理時間:約5分
簡単にできるあと一品おかず。キャベツがたくさん食べられます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-06 レシピID:19001 投稿者:yasunan
調理時間:約15分
朝ごはんに、いろんな野菜を少しずつ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-11 レシピID:25261 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
ラカントSを使ってヘルシーなコールスローを作りましょう!サラダとしてはもちろん、ハム等と合わせてサンドイッチの具にも!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-02-17 レシピID:23932 投稿者:Petit Chocolat
調理時間:約15分
やわらかい葉の春キャベツを使って、「コールスロー」にしました。甘みのあるキャベツとニンジンの組み合わせで・・・。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11482 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
キャベツと油揚げを炒めて、昆布茶とすりごまで味付けしました。簡単な副菜です。お弁当にもいいですよ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-19 レシピID:13922 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
キャベツとニンニク、それにツナ缶を少々加えて炒めただけの、簡単な炒め物です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7432 投稿者:kaju
調理時間:約15分
キャベツの甘みとお酢でさわやかな一品です 。 旨み凝縮で メチャウマ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-15 レシピID:3173 投稿者:パッちゃん
調理時間:約30分
豆板醤を加えているので、甘みの中にもピリッとした刺激があり、ご飯よりお酒が進む一品かもしれません。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7364 投稿者:kaju
調理時間:約15分
カリフラワーで低糖質なお好み焼きが楽しめます!ピザ用チーズを加えるとMECお好み焼きになります。
控えめ:糖質
投稿日:2016-06-13 レシピID:25479 投稿者:MECなふーちゃん