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調理時間:約45分
でもお豆と麦が入ってとっても美味しくできました~♪タコシージニングも少しなら辛くなくお子様でも食べれますよ~。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10052 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね~♪チーズをたっぷり入れたので、お塩は少なめにしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-10-14 レシピID:10057 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
ベーコンフレーバードビッツのカリカリ感、ハーブ塩でちょっとしょっぱいのがイイみたいですね♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9888 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
カロリーがちょっと心配かも。。。ということで、それを補うヘルシーレシピ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9889 投稿者:パッちゃん
調理時間:約30分
ポテトとツナがカレー味によく合って、きゅうりのシャキシャキの食感もたまに楽しめる。そんなサラダです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9892 投稿者:パッちゃん
調理時間:約5分
パストラミビーフとブロッコリーの新芽を使った、5分もあればできるスピードレシピです!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9900 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
シャキシャキしてて沢山食べれます(^^)おつまみにもいいかも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9934 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
アボガドが熟れていたのでサラダも作りました!生ハムが無かったので まめ男の好きなブロッコリーを入れることに♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9943 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ひとひねりして、ディナーワインに合うレシピを♪ お好みで、グリッシンボンに付けながら食べましょう!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-10-12 レシピID:9832 投稿者:パッちゃん