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調理時間:約15分
たっぷりビタミンが摂れてヘルシー・・・。キレイな色合いに、食欲をそそられます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-26 レシピID:11398 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
香ばしく焼いたポテトにコンソメをからめるだけ!揚げないのでヘルシーで片付けも楽チン♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9387 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約30分
順番にサーヴするコース形式の時でも、一遍に食卓に並べちゃう時でも、パーティーでも色々なシーンで活躍できると思います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:12049 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
ザックリ言うと、タコの唐揚げとお野菜を、ヨーグルトドレッシングで和えたもの。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-07-14 レシピID:11691 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
日持ちするので、保存食として使えます。お弁当の1品としても良さそうです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-03-05 レシピID:1360 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
【簡単!!カフェごはん】照り焼きチキンとゆで卵とアボカドのサラダ*マフィンでワンプレート
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-06-12 レシピID:5586 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
食欲が落ちがちなこれからの季節に、活躍してくれそうな1品です。もちろんおつまににもピッタリ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-10 レシピID:1723 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
付け合せに★美味しいガーリックソテーです お父さんのお弁当にもおつまみにもおススメです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-24 レシピID:15759 投稿者:NOZAёMI