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調理時間:約15分
ごはんの副菜に、お酒のおつまみに。お弁当に入れても、作り置きしておいても。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-07-08 レシピID:25789 投稿者:うさ吉丸
調理時間:約5分
レンジで野菜を加熱し、鶏がらスープと塩胡椒で味付けするだけ!これだけなのに、とっても美味しいですよ~ おつまみにも☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-10 レシピID:16596 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
30通り作れるナムルのフレッシュ塩ベースレシピ!組み合わせ次第で色々作れる♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11770 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
お肉を使わずに、野菜だけで作る焼き餃子です。(24~26個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7704 投稿者:kaju
調理時間:約15分
野菜にチーズinでボリュームのあるサラダに。クリームチーズにペッパーをまぶしクリーミー&スパイシーな味わいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-09 レシピID:1657 投稿者:オレンジペコ
調理時間:1時間以上
にせっかく作られたお漬物(たくあん)を水で塩気を抜いて、また炊く・・・まさにぜいたくな1品です!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-27 レシピID:5082 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
夏野菜がおいしいですね!茄子やトマトやズッキーニ。どれも太陽の味がして、食べるとパワーをもらえる気がします。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10153 投稿者:nanao