主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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超簡単なのですが、やみつきになる我が家の定番です!
1
たらこの身をほぐし、ホワイトソースとよく混ぜ合せる。
2
「1」にラップして、レンジ600wで1分チンする。
3
よく混ぜあわせてごはんにかけ、パセリを散らしたら完成!
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