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調理時間:約15分
熟れてない柿が残ってたので白ワインと合わせてソースにしてみました♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10317 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
イチジクは、もともとペクチンが多いそうで、 ジャムにもピッタリなんですね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:6434 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
タラのムニエルに、粉チーズ味のソースをかけていただきました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7531 投稿者:kaju
調理時間:約15分
濃厚でとっても美味しい~~~(≧▽≦)野菜のほかパンやクラッカーつけて食べるとgood!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4672 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
牛乳を冷たいまま使って汗をかかずにベシャメルソースの出来上がり。バターは後から好きなだけ入れるだけなのでとてもヘルシー。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-01-13 レシピID:17056 投稿者:いくみ
調理時間:約15分
ピクルスを手作りで作り、茹で卵を和えるだけ。 フライのお供に。サンドイッチにといっぱい使えるすぐれもの。
控えめ:糖質
投稿日:2011-04-05 レシピID:2788 投稿者:ちょこ
調理時間:約5分
カリフラワーとアスパラガスは茹でてから氷水で冷やし、トマトと合わせました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7236 投稿者:kaju
調理時間:約5分
ラカントS顆粒使用の甘酢で簡単にドレッシングができます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-07-04 レシピID:22961 投稿者:naturalbaking
調理時間:1時間以上
ディップでパーティ♪(セロリ&海老@レーズン&オレンジ)クラッカーやリッツにすごく合います(^^)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:4741 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約45分
トマトは裏ごしせずに煮込みました。丸ごとトマトを使ったケチャップ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2617 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
パスタの代わりにお餅で作ってみました。今日は、低カロリーとカロリーOKバージョン 2通りのご紹介!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11554 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
美味しいカレー粉は、カレーを作るだけでなく、色んなアレンジで楽しめそうです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9891 投稿者:パッちゃん
調理時間:約5分
エビフライはオーロラソースを作って、いただきました。カイワレとボイルしたブロッコリーを添えました。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-06 レシピID:11665 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
揚げせんべい添え ココナッツミルクを使ったクリーミーなソースです。アジアの香り満点!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-09-27 レシピID:8956 投稿者:サラヤ株式会社