主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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お弁当レシピの第2弾です。鶏もも肉を串焼きにするのですが、クッキングシートを使うことで香ばしさをプラスしています。
焼いた後にようじやピックで刺してあげればお弁当にも使えます!
1
鶏もも肉の皮を取り、ひと口サイズに切っておく。
2
フライパンにクッキングシートをしいて「1」を焼く。
3
途中、岩塩をかけながらほどよく焼いたら完成!
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