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30kcal
(1人分)
もやしとニラをさっとゆで、熱いうちに、ぽん酢・にんにく・ごまで味付け。簡単でおいしい一品に。おつまみにもお勧め☆
投稿日:2013-08-23
レシピID:19570
投稿者:あいあん
64kcal
(1人分)
114kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-18
レシピID:1347
投稿者:オレンジペコ
- kcal
(1人分)
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2014-07-07
レシピID:22984
投稿者:あいあん
363kcal
(1人分)
121kcal
(1人分)
とっても簡単に作れるさつま芋のおかずです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも是非どうぞ。
投稿日:2011-08-23
レシピID:7578
投稿者:kaju
98kcal
(1人分)
小松菜を、おろし生姜とマヨで和えました。マヨネーズのコクと、生姜のさっぱり感が好いバランスです。
投稿日:2011-07-13
レシピID:11694
投稿者:オレンジペコ
256kcal
(1人分)
投稿日:2011-07-26
レシピID:6697
投稿者:deco
- kcal
(1人分)
毎日の食卓に欠かせないお漬物。
意外とお砂糖が多いのでラカントでカロリーオフしませんか?
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-03-27
レシピID:18342
投稿者:Ra・ルーチェ
95kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-09
レシピID:12309
投稿者:やまがたん
206kcal
(1人分)
投稿日:2010-11-28
レシピID:539
投稿者:ちょこ
50kcal
(1人分)
投稿日:2012-10-11
レシピID:16170
投稿者:マリリン
81kcal
(1人分)
”赤大根”とか”丸大根”などと呼ばれる大根を使ったメニューです。
投稿日:2011-08-30
レシピID:7834
投稿者:kaju
81kcal
(1人分)
投稿日:2011-07-26
レシピID:6715
投稿者:deco
74kcal
(1人分)
千切りにした大根とほぐしたカニカマ、ワカメをごまダレで和えました。
投稿日:2015-11-28
レシピID:25344
投稿者:マリリン
121kcal
(1人分)
投稿日:2011-09-16
レシピID:8477
投稿者:はとみん
40kcal
(1人分)
投稿日:2012-05-05
レシピID:14455
投稿者:あいあん
64kcal
(1人分)
投稿日:2011-10-11
レシピID:9777
投稿者:サラヤ株式会社
102kcal
(1人分)
ご飯のおかずにピッタリなきんぴら。旬のたけのこと春にんじんを合わせて、シャキっとした食感と香りが、とても美味しいです♪
投稿日:2011-06-26
レシピID:11496
投稿者:オレンジペコ
118kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-13
レシピID:3001
投稿者:やまがたん