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1600件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

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蒸し鶏のふぐの白だしマヨネーズ

- kcal
(1人分)

マヨとふぐの素敵なハーモニー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-05  レシピID:3608  投稿者:パッちゃん

ソーセージのポテトコロッケ包み焼き

128kcal
(1人分)

ジャンボソーセージのポテトコロッケ包み焼き 見た目のインパクトはありますが、大きすぎて食べるのが大変^^;

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7345  投稿者:kaju

豚肉とリンゴの粒マスタードソテー

295kcal
(1人分)

豚肉とリンゴの甘酸っぱさが驚くほどマッチしています。仕上げにおしょう油で香りづけ。和のテイストもプラスです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1731  投稿者:オレンジペコ

ローズマリー風味のポークソテー

230kcal
(1人分)

簡単調理で節電・節ガス 豚の薄切り肉をソテーにしました。薄切りのお肉なのでサッと火が通り、柔らかくいただけました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11313  投稿者:オレンジペコ

低脂肪◎鶏・小松菜・大根・蒟蒻の炒めもの

229kcal
(1人分)

低脂肪◎鶏・小松菜・大根・蒟蒻の炒めもの(ビタミン・ミネラルも豊富!)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25160  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

松風焼き

- kcal
(1人分)

松風焼き

調理時間:約30分

お正月の定番松風焼きも、形を変えればお子様も大喜びです!

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-24  レシピID:8879  投稿者:サラヤ株式会社

炊飯器で簡単に~やわらかローストポーク

228kcal
(1人分)

低温でじっくり加熱するので、とてもやわらかくジューシーに仕上がります。 パーティメニューにも。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2017-09-01  レシピID:25802  投稿者:キッチンおおざっぱ

鶏レバーのキムチ炒め

- kcal
(1人分)

鶏レバーのキムチ炒め

調理時間:約30分

レバーは栄養満点で積極的に食べたい食品です。キムチと卵で食べやすく、マイルドに仕上げました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-20  レシピID:8635  投稿者:サラヤ株式会社

れんこんハンバーグ

464kcal
(1人分)

れんこんハンバーグ

調理時間:約30分

つみれでつくるジューシーなハンバーグです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-04-21  レシピID:24374  投稿者:oiku

甘辛肉豆腐

259kcal
(1人分)

甘辛肉豆腐

調理時間:約15分

甘味料ラカントS液状を使用したレシピです

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7658  投稿者:まりん

野菜たっぷりハニーマスタード豚ステーキ

- kcal
(1人分)

夏バテ解消の豚肉ビタミンB1に、野菜をたっぷり添えて、お酢にハチミツとマスタードを加えたさっぱりスタミナメニュー

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-09-15  レシピID:19928  投稿者:ふぁそら

しらたき使って♪チャプチェ

231kcal
(1人分)

超ヘルシーに「しらたき」使って韓国のチャプチェ風の炒めものを作りました!究極の低カロチャプチェ★

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11611  投稿者:さちくっかりー

レンジで蒸し鶏☆

268kcal
(1人分)

レンジで蒸し鶏☆

調理時間:約45分

レンジで蒸し鶏☆

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-23  レシピID:8840  投稿者:はとみん

豚のりんごソース

246kcal
(1人分)

豚のりんごソース

調理時間:約45分

とっても美味しくできたので、これは定番にしたいと思います!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:12115  投稿者:さちくっかりー

小龍包

160kcal
(1人分)

小龍包

調理時間:1時間以上

中からジュワっと中華スープが溢れ出るのが、これまたたまらんのであります。(約20個)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3023  投稿者:やまがたん

鶏胸肉で*チキンナゲット

330kcal
(1人分)

鶏胸肉で*チキンナゲット

調理時間:約30分

【簡単!!カフェごはん】材料は胸肉と卵と調味料だけです。フードプロセッサーとかいりません。<材料>(10個分ぐらい)

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-21  レシピID:5790  投稿者:山本ゆり

牛肉豆腐

226kcal
(1人分)

牛肉豆腐

調理時間:約45分

ダイエットにはタンパク質が重要ということで、肉豆腐にしました。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-09-05  レシピID:25019  投稿者:みーしー

巻いて茹でて漬ける♪とりもものロール

330kcal
(1人分)

巻いて茹でて漬ける♪とりもものロール

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控えめ:糖質

投稿日:2011-07-05  レシピID:6178  投稿者:deco

鶏肉の梅干し煮

243kcal
(1人分)

鶏肉の梅干し煮

調理時間:約30分

テーマ:主菜(肉料理)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12353  投稿者:やまがたん

ごはんに合う☆鶏肉とWねぎの甘辛煮♪

387kcal
(1人分)

鶏肉・長ネギ・玉ねぎの甘辛いおかずです。 ごはんにぴったりです♪

2.8

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-24  レシピID:13816  投稿者:あいあん

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