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1件目から20件目を表示

簡単美味しいスペアリブ

444kcal
(1人分)

簡単美味しいスペアリブ

調理時間:約30分

マーマレードと醤油を使った簡単に出来るスペアリブです。キャンプにうってつけ。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2021-10-24  レシピID:26641  投稿者:なかやす

手羽中の、黒酢オイスター醤油

214kcal
(1人分)

手羽中の、黒酢オイスター醤油

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6994  投稿者:deco

鶏のから揚げ。ほんのり酒粕の香り♪

189kcal
(1人分)

いつもの鶏のから揚げに酒粕の香りをプラス。酒粕のお陰なのか、お肉が柔らかジューシーなから揚げになりました^^

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-21  レシピID:3724  投稿者:ui.vege

ひき肉で*ハッシュドミートボール

316kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】ミートボールをハッシュドビーフの味付けにして、上から粉チーズをかけました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:6038  投稿者:山本ゆり

手羽中と鶏卵の黒酢煮♪

523kcal
(1人分)

手羽中と鶏卵の黒酢煮♪

調理時間:約45分

ちょっと値段が高めの黒酢だけど、やっぱりまろやかで美味しい♪ 

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-27  レシピID:10762  投稿者:ui.vege

旨!!肉団子の甘酢あん定食。

370kcal
(1人分)

この肉団子、めっちゃ美味しいです。なんと手作り!何個でも食べてしまいます。危険極まりない。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:6037  投稿者:山本ゆり

豚じゃがナス・オイスター炒め

274kcal
(1人分)

簡単中華!じゃがいも と ナスが美味しく豚肉と頂けます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11357  投稿者:さちくっかりー

チキンフィレのレモンソースがけ

624kcal
(1人分)

カリカリ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:3326  投稿者:パッちゃん

やっわらか♪ノンオイル☆チキンロール

225kcal
(1人分)

めても美味しくて柔らかいまんまだからお弁当にも、いい感じ。 パーティーにも、並べてもキレイな上に放っとくと出来ちゃう!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11446  投稿者:さちくっかりー

二種類のレンコン入り磯辺つくね

309kcal
(1人分)

【簡単!】二種類のレンコン入り磯辺つくね 紫蘇おろしポン酢と照りマヨ(6個分ぐらい)

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-26  レシピID:6039  投稿者:山本ゆり

シリコンスチーマーで簡単☆チキンソテー♪

251kcal
(1人分)

シリコンスチーマーを使ったチキンソテーです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-06-03  レシピID:14698  投稿者:あいあん

さっぱり砂ずり炒め

197kcal
(1人分)

さっぱり砂ずり炒め

調理時間:約15分

ペパーソルトを使いました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-27  レシピID:10803  投稿者:yukachi

牛肉の赤ワイン煮込みチョコレートソース

370kcal
(1人分)

バレンタインメニューに、お肉料理のチョコレートソースを!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-30  レシピID:13183  投稿者:nicky

ハム*ローフ( レンジで簡単!)

336kcal
(1人分)

ミートローフ風!?ミートローフならぬ、ハム*ローフを作りました!パーティー料理にも手土産にもいい!お弁当のおかずにも!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-25  レシピID:4989  投稿者:桃咲マルク

香菜たっぷり★香り肉団子

388kcal
(1人分)

香菜たっぷり★香り肉団子

調理時間:約45分

香菜の香りの揚げものです。天麩羅と言うよりは、片栗粉を使ってるので、肉団子の唐揚げ、って感じの仕上がりです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11795  投稿者:さちくっかりー

チキンのシンプル・ローカーボ・ポトフ

298kcal
(1人分)

お肉メインでシンプルにいただきます

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2016-11-08  レシピID:25590  投稿者:MECなふーちゃん

旨!豚こまとキャベツの回鍋肉

193kcal
(1人分)

豚肉に下味をつけて片栗粉をまぶしたり、オイスターソースと味噌を使ったり、色々なしかけをしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6008  投稿者:山本ゆり

正しく簡単♪鶏とカチューナッツの炒め物

479kcal
(1人分)

鶏とカシューナッツ、色々な作り方があるんですけど、今日はあっさり&辛いのをご紹介します。いつもとは違う四川料理です!

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控えめ:糖質

投稿日:2011-07-07  レシピID:11347  投稿者:さちくっかりー

塩豚のロースト香味野菜風味

801kcal
(1人分)

塩豚のロースト香味野菜風味

調理時間:1時間以上

塩豚のロースト香味野菜風味

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9753  投稿者:ちびこ

チキンのワイン煮込み

401kcal
(1人分)

チキンのワイン煮込み

調理時間:約30分

野菜とチキンの出汁で味付けは塩だけでとても美味しく頂けました♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-16  レシピID:2401  投稿者:ui.vege

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