ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ゴマ風味きりたんぽ(*^_^*)

ここにお酢を入れたら、サンラータン?みたいになっておいしいかも?!(^^)!

ゴマ風味きりたんぽ(*^_^*)
0
0
0
投稿者:
100gあたり:64kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9290
材料 
ログインすると人数を変更できます。
247kcal(1人分)
食材名分量グループ
だし汁400ml
生しいたけ
(2㎝くらいに切る)
1g
エリンギ
(2㎝くらいに切る)
1本
えのきたけ
(2㎝くらいに切る)
0.5袋
豚肉
(食べやすい大きさ)
80g
ミニトマト
(2㎝くらいに切る)
2個
しょうゆ
(お好みで)
大さじ3
砂糖
(お好みで)
大さじ1
たまご1個
きりたんぽ
(お好みで)
1本
ごま油少量
みつば
(お好みで)
10g
合計
494kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

鍋にダシ汁を入れ、沸騰させる。

2

1にしいたけ、エリンギ、エノキダケ、豚肉、トマトを入れ、しょう油、砂糖、で味を調える。

3

2に溶き卵を回し入れる。

4

3に解凍したきりたんぽを入れて、ゴマ油を少したらして、みつばを乗せたら完成!!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!