ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

1851件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

【もやしナムル】

63kcal
(1人分)

【もやしナムル】

調理時間:約15分

「いーち、にぃ!」2ステップの【もやしナムル】

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6354  投稿者:はなこ

人参・ちくわ・舞茸のバターソテー

85kcal
(1人分)

晩ご飯にあと一品おかずが欲しい時や、お弁当のおかずなどに重宝するメニューです。5分で作れる簡単な一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:7920  投稿者:kaju

明太マヨ de 長いもグリンピース

116kcal
(1人分)

晩酌のおつまみや~ サンドイッチの具なんかにもいかがですか~

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10850  投稿者:ずんだ

長ネギのサラダ

60kcal
(1人分)

長ネギのサラダ

調理時間:約30分

長ネギのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1324  投稿者:オレンジペコ

とり鶏むね肉のサラダ

178kcal
(1人分)

とり鶏むね肉のサラダ

調理時間:約45分

とり鶏むね肉のサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-17  レシピID:3286  投稿者:やまがたん

生姜風味のじゃがバター

132kcal
(1人分)

生姜風味のじゃがバター

調理時間:約30分

おかず?おつまみ??生姜風味のじゃがバター

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-13  レシピID:1903  投稿者:オレンジペコ

ブロッコリーのにんにく醤油がけ

55kcal
(1人分)

給食でおいしかったから作って!と長男のリクエスト。給食と少し違うけどこっちの方がおいしい!そうです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9422  投稿者:パッちゃん

鍋しぎ

78kcal
(1人分)

鍋しぎ

調理時間:約15分

なすとピーマンを炒めるだけの簡単メニュー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10358  投稿者:サラヤ株式会社

和風コールスロー

84kcal
(1人分)

和風コールスロー

調理時間:約15分

こぶ茶で揉んで、柚子コショウをきかせて、和風に仕上げた和風コールスローのレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-16  レシピID:12131  投稿者:さちくっかりー

のらぼう菜ともち麩の煮浸し♪

39kcal
(1人分)

のらぼう菜がない場合は、菜の花でも♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:3660  投稿者:ui.vege

じゃがいも餅

76kcal
(1人分)

じゃがいも餅

調理時間:約30分

もちもちの食感とラカントSでしっかり甘味をつけたみたらしあんが絶妙にマッチしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9014  投稿者:サラヤ株式会社

ジャガイモとキノコのチーズクリームスープ

164kcal
(1人分)

キノコの香りが残っていて、クリーム系なのにあっさりしたスープで、ガンガン飲めちゃう感じに仕上がりました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1490  投稿者:オレンジペコ

簡単 蒟蒻の和風おろし煮

37kcal
(1人分)

簡単 蒟蒻の和風おろし煮

調理時間:約15分

大根おろしで作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25327  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

彩り野菜の塩炒め

15kcal
(1人分)

彩り野菜の塩炒め

調理時間:約15分

パプリカの甘さを引き立てるため、味は、極シンプルにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1276  投稿者:オレンジペコ

オレンジ入りの人参ラペ

123kcal
(1人分)

オレンジ入りの人参ラペ

調理時間:約15分

人参ラペも、オレンジを加えるだけで ぐっと、爽やかな印象に♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:10668  投稿者:momo.

きんぴらごぼう

70kcal
(1人分)

きんぴらごぼう

調理時間:約30分

きんぴらごぼう

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3212  投稿者:やまがたん

なめことオクラの大根おろし和え

15kcal
(1人分)

なめことオクラの大根おろし和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4249  投稿者:やまがたん

きのこソテー

127kcal
(1人分)

きのこソテー

調理時間:約15分

きのこソテー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3014  投稿者:やまがたん

具だくさんのコールスロー

153kcal
(1人分)

具だくさんのコールスロー

調理時間:約30分

いつものコールスローにりんごやレーズンを加えて具だくさんにしました。ドレッシングの代わりにヨーグルトを使ってヘルシーに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-01-14  レシピID:21206  投稿者:みーぽん

エビとケイパーのタルタルサラダ

199kcal
(1人分)

ビネガーとケイパーが入ってるので、酸味の強いタルタルに仕上がりました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10437  投稿者:ui.vege

このページのトップへ
カロレピ!ポイントがもらえる!
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。