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春巻き
こちら、何の工夫も無い「普通の春巻き」でございます。。。
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投稿者：joli!joli!
100gあたり：142kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：8567 | ||||||||||||
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318kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚もも肉 | 120g | |
| たけのこ（ゆで） (細切り) |
200g | |
| ピーマン (細切り) |
0.5個 | |
| はるさめ | 40g | |
| 五香粉 | 少々 | |
| 春巻きの皮 | 6枚 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計
636kcal
1
野菜類、豚肉は細切りにして、春雨はゆでて水気をしっかりきって食べやすい長さに切っておく。
2
フライパンで豚肉、野菜類をいためて五香粉で味付けし、春雨を加えいためてさます。
3
春巻きの皮に具材が出ないように包む。
4
170℃くらいの油で、揚げるように焼いて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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