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調理時間:約15分
大根、玉ねぎ、チンゲン菜でしっかり野菜♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-11 レシピID:25264 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
ギョーザの種を薄切りの大根に乗せて焼いただけです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8355 投稿者:joli!joli!
調理時間:約45分
チーズとひき肉のコクと、大葉の風味が抜群においしい一品。なすでジューシーに仕上がっています。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-27 レシピID:8969 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
サラダ用のスパゲッティを使って、中華風のサラダを作りました。さっぱりとした中華風のドレッシングで和えてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11666 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
お肉を使わずに、野菜だけで作る焼き餃子です。(24~26個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7704 投稿者:kaju
調理時間:約60分
【簡単カフェサラダ】スーパーとかコンビニで並んでるような、あのよく知っている味にしあげています。甘酸っぱ辛い感じの。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-11 レシピID:5545 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
とっても簡単、コレステロールゼロのごま油使用です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-06 レシピID:24922 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
甘みたっぷり☆柔らかい春キャベツを使った一品です。ボリューム満点&とってもヘルシーなので、ダイエットにもオススメです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7883 投稿者:kaju
調理時間:約15分
野菜を大量に食べられる簡単レシピです 。 シャキシャキ メチャウマ!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-04-17 レシピID:3297 投稿者:パッちゃん