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調理時間:約30分
【簡単!カフェごはん】2種類のサラダ・豆腐の中華風野菜あんでワンプレート*大根の葉混ぜごはん
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5580 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
コチュジャンでピリッと辛みをつけた、中華風のドレシングで、お野菜を和えました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-14 レシピID:11690 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
カボチャの甘みと、ラー油か効いたピリッとしたタレがからんで、タコの新しい美味しさを発見。中華風の味付けがよく合っています
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1506 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
なすとピーマンにオイスターソースが絡んで食欲をそそられます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-10 レシピID:24943 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
簡単 ジャガイモと大根のピリ辛温サラダ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-25 レシピID:25330 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約5分
とっても簡単、コレステロールゼロのごま油使用です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-06 レシピID:24922 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー