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250件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

玉ねぎとソーセージのピッツァ

152kcal
(1人分)

<材料>1枚分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:1434  投稿者:オレンジペコ

完熟キュウイでキュウイジャム

99kcal
(1人分)

完熟キュウイでキュウイジャム

調理時間:1時間以上

完熟キュウイでキュウイジャム

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2153  投稿者:ずんだ

ベーコンチーズ餅!あんこきなこ餅!

453kcal
(1人分)

ベーコンとチーズに、海苔と、しょうゆを垂らしたもん、あんこときなこを乗せたもんです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5377  投稿者:山本ゆり

スコッチエッグ

473kcal
(1人分)

スコッチエッグ

調理時間:約30分

そのまま焼いたり、揚げたりしたのとは食感が違って、サクサクが美味しいです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-25  レシピID:1515  投稿者:オレンジペコ

☆チーズたっぷり豆乳ホットケーキ☆

247kcal
(1人分)

自分で手作りすれば、カロリーも栄養もおもいのまま。 美肌効果のある豆乳を使い、生地に油は入れずチーズをたっぷりいれ濃厚

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7750  投稿者:ちびちび

甘い卵焼き

211kcal
(1人分)

甘い卵焼き

調理時間:約5分

甘い卵焼き、美味しいですがエネルギー量が気になってしまいますよね。でもラカントS顆粒を使えばそれも大丈夫、安心です。

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控えめ:糖質

投稿日:2013-10-26  レシピID:20493  投稿者:Sheila

笹かまぼことじゃがいもののアイヨリソース

123kcal
(1人分)

ごはんにもお酒のつまみにも相性抜群です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-19  レシピID:16334  投稿者:マリリン

YOHKOさんの海老ゲソ入りお好み焼き♪

453kcal
(1人分)

海老とイカのゲソが入ったお好み焼きです。 ソース不要の美味しさです^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-28  レシピID:14039  投稿者:あいあん

チーズオムレツ

151kcal
(1人分)

チーズオムレツ

調理時間:約30分

卵焼きにとろけるチーズをたっぷり巻き込むだけなので、作り方はとっても簡単。ホワイトソースをかければ、豪華な晩ご飯の一品に

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-23  レシピID:7539  投稿者:kaju

果物

52kcal
(1人分)

果物

調理時間:約5分

ただ切っただけです

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-08  レシピID:26731  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

はんぺんとペーコンのバターじょうゆ炒め

165kcal
(1人分)

はんぺんとペーコンのバターじょうゆ炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4114  投稿者:やまがたん

*うなぎ丸*で贅沢ひつまぶし風

465kcal
(1人分)

*うなぎ丸*で贅沢ひつまぶし風

調理時間:1時間以上

ご飯も入って、ボリューム満点です♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-21  レシピID:8692  投稿者:joli!joli!

ごはんの友達「ツナマヨネーズ」

202kcal
(1人分)

コンビニのおにぎりの鉄板。 ごはん、おかわりしちゃいました(笑) だって買い物行けずで、おかずがさびしかったんだ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-12  レシピID:1866  投稿者:ちょこ

チーズ春巻き

195kcal
(1人分)

チーズ春巻き

調理時間:約30分

中にはナチュラルチーズを入れただけ~! 写真奥のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9308  投稿者:makio

レンジで簡単♪茶碗蒸し

123kcal
(1人分)

レンジで簡単♪茶碗蒸し

調理時間:約15分

レンジで簡単♪茶碗蒸し

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控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-01  レシピID:5247  投稿者:patapataokan

糖質オフ的なキッシュ

283kcal
(1人分)

糖質オフ的なキッシュ

調理時間:1時間以上

クラスト台をアーモンドプードルと少量の片栗粉で作ります。15cmのパイ皿です。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2016-05-02  レシピID:25453  投稿者:MECなふーちゃん

朝ごはんの定番~サンドウィッチ

301kcal
(1人分)

食パンに挟んで焼くだけです。 朝から満腹。 今日も一日がんばるぞ!!

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2010-11-07  レシピID:332  投稿者:ちょこ

筍とベーコンのトマト煮

- kcal
(1人分)

筍とベーコンのトマト煮

調理時間:約30分

買い置きのトマト缶と筍の水煮で簡単にできる!

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-09-28  レシピID:23333  投稿者:ビネガール☆

鳥団子とポテトの簡単ミートグラタン

285kcal
(1人分)

テーマ:主菜(その他)

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-07  レシピID:12241  投稿者:やまがたん

京風だし巻き卵(簡単バージョン)

78kcal
(1人分)

おだしがタップリ!

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-18  レシピID:4760  投稿者:桃咲マルク

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