主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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エノキと細切りきゅうりを大葉とポン酢で合えただけ。
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きゅうりは細切り、えのきは耐熱さらにのせラップをしてレンチン。青しそも刻みます。
2
全部の材料をポン酢であえて出来上がり。
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