主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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超低カロリージャム。お好きなフルーツでもおすすめです。
1
鍋にトマトの水煮缶とラカントS液状を入れ、弱火でコトコト煮る。
2
ヨーグルトやパンケーキと一緒にいただく。
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