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ズッキーニのグリル・ガーリック風味

ズッキーニのグリルです。冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。

ズッキーニのグリル・ガーリック風味
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投稿者:
100gあたり:8kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:7584
材料 
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8kcal(1人分)
食材名分量グループ
ズッキーニ
(7㎜輪切りか半分の長さ縦スライ)
1本

(2つまみ)
少々
ガーリックパウダー少々
合計
16kcal
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調理のポイント

※ガーリックパウダーが無い時は、最初にオリーブ油でニンニクを火にかけて香りを出してからズッキーニを焼いてください。※ズッキーニの代わりにカボチャを使っても美味しいです。

1

オリーブ油(分量外:小さじ1程度)をしいたフライパンを中~弱火にかけ、カットした ズッキーニを並べて両面をこんがり焼き

2

塩・ガーリックパウダーをふれば完成です。※ガーリックパウダーをたっぷりかけると、ニンニクの風味が効いて美味しいです。

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