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「ラカントS液状」を使った紅白なます

定番の紅白なますを砂糖の代わりに「カロリー0の自然派甘味料ラカントS液状」を使っって作ってみました。

「ラカントS液状」を使った紅白なます
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100gあたり:16kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:6635
材料 
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82kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根1本
にんじん2本
大さじ5
大さじ3
ラカントS液状
(1本)
280g
合計
328kcal
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調理のポイント

1

人参を8cmくらいに切って繊維に沿って縦に薄く切る。

2

大根も8cmくらいに切って繊維に沿って縦に薄く切る。

3

斜め45度に細く切る。(なます切り)

4

塩もみして、水が出たら、余計な塩分と大根の苦み成分を洗い、 きゅっと絞って「ラカントS液状」とお酢につけて置きます(味

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