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えびとおいものごちそうサラダ

ボイルしたえびとじゃがいもを使って、ごちそうサラダ完成。 豪華に見えるでしょ?

えびとおいものごちそうサラダ
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投稿者:
100gあたり:93kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:595
材料 
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274kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも
(2cm幅スライス)
2個
くるまえび
(背ワタをとる)
4尾
サニーレタス
(適当にちぎる)
100g
トマト
(6等分)
0.5個
マヨネーズ大さじ2
ヨーグルト大さじ1
レモン果汁小さじ1
粒入りマスタード小さじ1
少々
ペッパー(黒)少々
パセリ(乾)0g
合計
548kcal
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調理のポイント

お家でのパーティの前菜にどうでしょう??

1

マヨネーズ~パセリまでの調味料を合わせて、ソースを作っておく。

2

じゃがいも・えびは茹でておく。 冷めたら、①を和える。

3

野菜を皿に盛り、②を飾る。

4

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5

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できレポ

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2011/02/03 00:00 

作ってみました。おいしかったです!

りっく

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