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干し野菜のバタソテー

干し野菜のバタソテー

干し野菜のバタソテー
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100gあたり:36kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:5924
材料 
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97kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぶ2株
白ねぎ2本
バター10g
バルサミコ酢大さじ1
しょうゆ大さじ1
合計
194kcal
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調理のポイント

1

かぶは4~6等分に、ねぎは白い部分は太目に斜めにスライス、青い部分5cmくらいの長さに切って、半日くらい干す。

2

フライパンにバターを溶かし、お野菜を投入。いい焼き色がつくまで、中火でじっくり両面焼いていく。

3

焼けたお野菜たちに、*を合わせたソースをかけて、完成♪

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