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じゃがいものホットサラダ
【簡単！！カフェサラダ】ウインナーうまっって感じです。
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投稿者：山本ゆり
100gあたり：114kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(6)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：5550 | ||||||||||||
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204kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 2個 | |
| ウインナー | 3本 | |
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| にんにく（おろし） (チューブ４~５㎝ A) |
小さじ1 | |
| 塩 (A) |
少々 | |
| こしょう (A) |
少々 | |
| 粒入りマスタード (A) |
小さじ1 | |
| みりん（本みりん） (Aお好みで) |
小さじ1 | |
| パセリ（乾） (あれば) |
1g |
合計
408kcal
1
じゃがいもは洗って水分のついたまま皮ごとラップに包んでレンジに５分ほどかける。
2
皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。茹でて頂いてもかまわん！（ネモ船長か）←に限らんわ
3
フライパンに油（できればオリーブオイル）を多めに注いで熱し、ウインナー、しめじ、じゃがいもの順に
4
炒め、Aを加えて混ぜ、火を止める。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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