ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

簡単!ピリ辛やみつききゅうり

これこそ簡単で、おつまみにぴったり。味付けの基本は、めんつゆと、ポン酢。

簡単!ピリ辛やみつききゅうり
0
0
2
投稿者:
100gあたり:47kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(9)|お気に入りフォルダ登録数(9)
投稿日:|レシピID:5460
材料 
ログインすると人数を変更できます。
29kcal(1人分)
食材名分量グループ
きゅうり2本
砂糖
(A)
小さじ1
めんつゆ(三倍濃厚)
(薄めずに A)
大さじ1
ポン酢
(A)
大さじ1
ごま油
(A)
小さじ0.5
にんにく(おろし)
(なくてもOK A)
少々
鷹の爪
(A)
1本
ごま(黒)
(A)
少々
ごま(白)
(A)
少々
合計
116kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

※今回ゴマ油が見当たらなかったので、オリーブ油を使いましたが、別に問題なかったです。

1

赤唐辛子は輪切りにする。種は極力さける。なんとなく辛そうやし。

2

きゅうりは棒かなんかで叩いて裂く。バンバンやってから、サクッと。

3

Aにつける。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!