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トマトのジュレ&揚げ物

野菜ジュースのジュレで野菜サラダ&竹の子の豚カツ!

トマトのジュレ&揚げ物
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投稿者:
100gあたり:25kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:4835
材料 
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8kcal(1人分)
食材名分量グループ
野菜ジュース
(市販(一日分の野菜ジュース★)
150ml
ゼラチン
(水大さじ1 ★)
3g
鶏がらスープ
(★)
小さじ0.33

(★)
小さじ0.33
レモン果汁3cc
合計
40kcal
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調理のポイント

1

ゼラチンを水の中にふりいれて5分ほどおきます。レンジで10秒ほどかけてそれを★のなかへ入れてよく混ぜます!

2

冷蔵庫でよく寝かして完成です!柔らかいので一晩くらい寝かすといいかな?

3

ジュレは暖かいとゼラチンが溶け出します。食べる寸前まで冷蔵庫で保管です!

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