ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

激ウマ！レンコンソテー

激ウマ！レンコンソテー

激ウマ！レンコンソテー
0
0
0
投稿者：
100gあたり：　-　kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 　※食材データが不足のため、表示できません。
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：4559
材料 
ログインすると人数を変更できます。
-　kcal（１人分）
食材名分量グループ
れんこん300g
ごま油大さじ2
自家製☆ハニー醤油チャ―シューのタレ100ml
合計
-　kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

フライパンにごま油を入れ火にかけ中火で両面焼き、

2

自家製☆ハニー醤油チャ―シューのタレを入れフライパンをゆすりながらたれがなくなるまで焼く。

3

盛り付けて完成！

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

無料会員登録
カロレピ！ポイントがもらえる！