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長芋とちくわの和えもの
長芋とちくわの和えもの
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投稿者：やまがたん
100gあたり：83kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：4400 | ||||||||||||
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120kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ながいも | 0.5本 | |
| ちくわ | 2本 | |
| のり（味付けのり） (韓国海苔 全形1枚) |
0.1袋 | |
| しょうゆ | 少々 |
合計
480kcal
1
長芋は皮を剥いて細切りにし、ちくわは斜め切りにします。
2
長芋・ちくわ・千切った韓国海苔を和え、しょうゆをかけたら出来上がり。
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