主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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食用菊のナムル
1
食用菊を鍋でサッと茹で、絞ってしっかりと水切りをします。
2
ごま油を全体に馴染むように混ぜ合わせ、サッと塩をして軽く混ぜ合わせたら出来上がり。
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