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海草入り春雨サラダ
海草入り春雨サラダ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：182kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：3689 | ||||||||||||
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46kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| わかめ (乾燥海草入り) |
30g | |
| はるさめ | 30g | |
| かにかまぼこ | 5本 | |
| ドレッシング (青じそ) |
少々 |
合計
184kcal
1
乾燥海草わかめを水で戻し、春雨を茹で水気をしっかり切ります。
2
水で戻した海草わかめ・春雨・手でほぐしたカニカマを器に盛り、青じそドレッシングをかけたら出来上がり。
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