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焼きなすの大根おろし和え

焼きなすの大根おろし和え

焼きなすの大根おろし和え
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投稿者:
100gあたり:25kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:3685
材料 
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50kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす5本
大根(皮むき)
(おろし)
0.33本
しょうゆ大さじ2
しその葉5枚
合計
200kcal
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調理のポイント

1

なすはサッと洗い、魚焼きグリルでなすを丸ごと焼き、ヘタを取り皮を剥いたら一口大に切り分けます。

2

大根おろしにしょうゆ・なすを和え、器に盛ったら刻んだ青じそをのせて出来上がり。

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