主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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焼きなすの大根おろし和え
1
なすはサッと洗い、魚焼きグリルでなすを丸ごと焼き、ヘタを取り皮を剥いたら一口大に切り分けます。
2
大根おろしにしょうゆ・なすを和え、器に盛ったら刻んだ青じそをのせて出来上がり。
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