主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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モロヘイヤスープ
1
モロヘイヤの葉を千切ってミキサーにかけます。
2
鍋にモロヘイヤ・水・塩コショウ・コンソメの素・牛乳を加えて煮立て、味を整えたら出来上がり。
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